家常糖水的做法大全家常糖水的做法大全简单

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生姜红糖水有减肥，开胃，做法补钙，家常简单活血，糖水消炎，做大全止咳止痛等作用，常糖下面分享一些生姜红糖水的做法做法。

准备材料：

生姜，红糖，水

1.首先将生姜去皮洗净，切丝

2.在锅中加入适量水，姜丝放进去，开始煮

3.锅中水烧开后，放入红糖，用勺子搅拌均匀，大火煮2分钟后就可以了

注意：

1、红糖选材。选择优质红糖，比如市场上的太古红糖。红糖并不是越红越好，好的红糖首先不会结块，很松散，而且打开包装有明显的甘蔗清甜气息。

2 、选择生姜或者老姜，生姜不辣，还是那句话姜是老的辣。建议选择老姜，老姜更能发挥自身功效，看你自身口感了。但是不能选择坏姜或发芽的姜。

3、生姜红糖水，一般是早上或中餐前吃饭前喝，

其实生姜红糖水没有那么难喝，甜蜜蜜的糖水微微掩盖生姜气息，辛辣又甜蜜。

4、要是很忙来不及煮，可以直接买生姜红糖水泡着喝。

可以的。雪梨具有润肺止咳的作用，食用可以生津、去除肺热、润燥，特别是肺热痰咳者多食，对恢复健康很有益处。马蹄性寒，味甘，入肺、胃经，甘能滋养，滋润肺部，清除燥热，因此荸荠和雪梨一起吃能润肺去燥、清热降火。

马蹄炖雪梨的做法:

1.生梨和马蹄洗净后去皮

2.把生梨的芯子去掉后切成小块

3.炖盅加入清水和食材

4.加入适量冰糖

5.按炖营养汤一个半小时

6.之后打开加入枸杞子即可

食材：银耳、银耳、冰糖。

1 、木瓜选择红心的，熟了但是还有点硬，这样煮的时候口感更好。

2、银耳提前泡发，洗净用剪刀剪碎一些，这样更容易煮出胶质来。

3、把银耳放入砂锅里，加入适量清水，煮30分钟，搅拌一下出胶质。

4、下入木瓜继续煮10分钟，再下入少许冰糖煮融化即可。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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